Plans d'entraînement
Perte de poids / Performer en marche sportive
Objectif CHALLENGE (confirmé)
6
4 semaines
3 séances/sem.
12
Objectif 9 kilomètres en 1 heure
9
Perdre du poids - Grand débutant
2
546
Perdre du poids - Débutant
671
Perdre du poids - Niveau intermédiaire
4
86